Zu hoher Energieverbrauch

 

Sie verbrauchen mehr von Ihrer Energie, als Sie und Ihr Körper herstellen können. Das heißt: Ihre mentalen Prozesse, wie konzentriertes Denken, Kreativität oder Aufarbeitung der vielfältigen emotionalen Eindrücke des Tages benutzen zur vollständigen Regenerierung nach Anstrengung die Energie Ihrer Körperzellen.

AUFPASSEN!!!! Es ist ganz wichtig, jetzt damit zu beginnen, Ihre Gewohnheiten zu überdenken. Gehen Sie in Gedanken Ihr Leben und Ihre Gewohnheiten durch und stellen Sie sich die Frage: „Wo in meinem Leben tue ich etwas, nur weil ich es muss, soll oder, weil es nur auf diese Art und Weise NORMAL ist.“

+ Schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Machen Sie eine Liste!

Dann überlegen Sie, was Sie davon verändern würden, wenn Sie die Erlaubnis dazu hätten. Denken Sie anschließend darüber nach, in welchem Bereich Sie anfangen könnten, etwas zu verändern? Was ist der erste, der zweite, der dritte Schritt …, sind alle weiteren Schritte?

Überlegen Sie dann, wobei Sie zusätzliche Energie auftanken, damit Sie ein Mehr an Kraft für Veränderung zur Verfügung haben?

+ Machen Sie sich auch hier eine Liste und hängen Sie sie gut sichtbar auf. Erinnern Sie sich täglich an diese wichtigen Erlebnisse.

Sprechen Sie uns an, wenn Sie es leichter damit haben wollen. Wir können Ihnen dabei eine Unterstützung sein. Oder starten Sie durch mit dem 7-Tages Kurs „Lebe statt zu funktionieren“. Sie werden ein Gefühl dafür bekommen, wie es sich anfühlt, wirklich aufgetankt zu haben und aufgefüllt mit Ihrer eigenen Energie ein gelingendes Leben zu leben.

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