Energiehaushalt ok

Sie haben noch genügend Energie und sorgen bewusst oder auch unbewusst dafür, dass Sie häufig oder ab und zu auftanken.

Wie können Sie das bewusster machen? Schreiben Sie eine Liste mit den Aktivitäten, die Sie angehen, um im Alltag aufzutanken. Hängen Sie diese gut sichtbar in Ihrer Wohnung auf, z.B. an eine Pinnwand im Flur, Bad oder der Küche. Erinnern Sie sich selbst immer öfter daran, wie wichtig es ist, aufzutanken. So haben Sie Kraft für den Alltag!

Wenn unser „Energie-Tank“ nicht voll genug ist, haben wir zu wenig „Kraftstoff“ für kreatives Denken, das Aufarbeiten unserer Emotionen oder körperliche Anstrengungen. Unser Körper beginnt dann automatisch die notwendige Energie aus den Zellen zu holen. Er benutzt dazu allerdings die Energie, die unsere Zellen selbst zum „Überleben“ brauchen. Dieser Vorgang führt zu massiven Energieverlusten in uns und schwächt unser Immunsystem. Halten Sie Ihren Energiehaushalt im grünen Bereich und tanken Sie regelmäßig auf, so bleiben Sie langfristig gesund.

Sprechen Sie uns an oder schauen Sie hier  vorbei, wenn Sie mehr über Ihre Muster, Strategien, persönliche Stärken und Potentiale kennenlernen wollen. Entdecken Sie ihre Kraftquelle und steigern Sie die positive Intensität in ihrem Leben!

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